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- Estudio: El ejercicio aumenta la cantidad de materia gris en el cerebro- Hace que las áreas del cerebro que controlan el equilibrio y la coordinación sean más grande
- A largo plazo, esto podría reducir el riesgo de caer o quedarse inmóvil
- Estudios previos muestran que el ejercicio puede evitar la enfermedad de Alzheimer y la diabetes.
Es bien conocido que el ejercicio puede hacer que sus músculos sean más grandes. Ahora, un estudio ha encontrado que puede hacer que su cerebro sea más grande, también.
La actividad física puede aumentar la materia gris en el cerebro, aumentando el tamaño de las áreas que contribuyen al equilibrio y la coordinación, de acuerdo al Health Day news.
Original source
dailymail.co.uk
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